... två gånger, för ögonen såg och hjärnan registrerade, men vad var det egentligen den registrerade? Jag var tvungen att ställa mig på vågen en gång till, för att faktiskt förstå vad den visade =)
Veckans vikt: 75,6 -0,9 kg sen förra veckan!
Och jag äter mina gräddsåser, min 10% feta youghurt med lite extra vispgrädde och bär i. Jag äter feta ostar och annat gott. Steker mitt kött i smör. Det jag undviker så mycket som det bara går är: Kolhydrater i alla dess former, såsom pasta, ris, potatis, bröd, mjöl och även socker =). Jag har inget sockersug överhuvudtaget. Drack lite vanlig mjölk häromdagen, den innehåller "bara 5%" mjölksocker, den var alldeles för söt för min smak..... Har inte ätit godis sen midsommar ungefär.
Jag har - hör och häpna - börjat äta grönsaker! Inte så avancerat, men tomat, sallad, gurka, röd lök och något som jag aldrig trodde jag skulle äta, broccoli och blomkål =). Jag är mätt och belåten. Känner mig aldrig däst, degklumpskänslan man kan få i magen efter en god måltid finns inte längre.
Jag har mindre värk i kroppen och känner mig mycket piggare. Det är slut på de små powernapsen jag tagit tidigare. Så för mig är det bara positivt!
Idag kollar jag bara om jag får det att fungera.
SvaraRaderaDu vet redan att jag är imponerad och inspirerad av era framgångar.
Ha det gott! // Sus
Yeeessss! Det funkade!
SvaraRadera